Vous sentez une gêne ou une fatigue vocale récurrente ?
Vous voulez (re)trouver confiance en votre voix ?
Vous souhaitez travailler sur une présentation importante, une conférence ?
Vous souhaitez communiquer efficacement ?
Vous êtes souvent essoufflé quand vous parlez ?
Je propose des sessions de coaching à toute personne désireuse de travailler sur sa voix parlée ou chantée.
Conférenciers, professeurs, professionnels de la voix ou non, nous pouvons travailler ensemble sur la recherche d'une voix saine puis découvrir et développer ses capacités et l'étendue des possibilités qu'elle vous offre.
Coaching individuel
Pour qui ?
– Toute personne utilisant sa voix intensément : enseignant, avocat, conférencier, commercial, présentateur, acteur, …
– Toute personne souhaitant travailler sur son ouverture, son développement personnel à travers la voix
– Toute personne désirant travailler sur sa voix parlée
– Toute personne ressentant une gêne, une fatigue vocale
Sur quoi pouvons-nous travailler ?
– Libération du geste vocal, trouver un geste vocal sain, parler sans se faire mal
– Se faire entendre , prise de parole en public
– La récupération vocale
– La fatigue vocale
– Se réconcilier avec sa voix, comprendre sa voix
– La gestion du stress
– Identification des verrous vocaux
– L'éveil et libération du corps / des verrous vocaux
– La confiance en soi, l'assurance
– Préparation de présentations, de conférence
– Libération et gestion du souffle
– Le corps : la posture, l'ancrage, l'alignement
– La résonance
– Articulation, prononciation (anglais, français), rythme et intonation
Langues des cours :
– Anglais
– Français
Durée :
Les cours durent au minimum 1 heure et peuvent s'étendre selon l'envie et les possibilités de l'élève.
Tarifs :
Entre 30 et 50 € l'heure. Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.
Ateliers
Je propose des ateliers si vous préférez travailler en groupe ou sur une thématique précise.
Ils peuvent être adaptés selon les demandes mais je peux déjà vous en proposer quelques uns :
Comprendre sa voix et son corps, détecter ses verrous et se mettre en situation
Présentation de l'approche CV&C (pédagogie, philosophie)
Les 5 sphères du geste vocal
Comment fonctionne la voix
Les bulles comme bilan du geste vocal
Le corps (éveil corporel, identification des verrous vocaux)
Jeu de personnages
+ mises en situation
De 5 à 8 personnes
Présentation personnelle (pitch, posture, démarche)
Présentation de l'approche CV&C (pédagogie, philosophie)
Echauffement vocal (bulles)
Echauffement corporel (éveil corporel, identification des verrous vocaux)
Ancrage, alignement
Présentations individuelles et travail sur les problématiques personnelles
De 5 à 8 personnes
Gestion du stress et des émotions
Présentation de l'approche CV&C (pédagogie, philosophie)
Echauffement vocal (bulles)
Echauffement corporel (éveil corporel, identification des verrous vocaux)
Pleine conscience
Respiration
Comment gérer le stress ?
De 5 à 8 personnes
Les ateliers sont encore en cours de préparation. Plusieurs autres ateliers à venir …
Méthode
Pour les séances de coaching, nous pouvons travailler uniquement sur la voix parlée ou intégrer du chant, selon vos envies. Je mets en application tout ce que j'ai appris lors de mes différentes formations et expériences et vous propose des mises en situation, des jeux de rôle, des exercices de théâtre et de technique vocale, un travail sur le corps, la posture, la présentation, la confiance…Nous pouvons partir de vos objectifs et déterminer ensemble les étapes nécessaires pour y parvenir.
Je suis formée à l'enseignement du chant et de la technique vocale par l'approche Chant Voix et Corps, élaborée par Emmanuelle Trinquesse. C'est une méthode qui s'inspire de différentes techniques vocales internationales (CVT, Vocal Process, Estill, …), qui utilise des techniques de kinésithérapie (Feldenkrais, Mézières…) et des exercices de rééducation vocale (Benoît Amy de la Breteque, LaxVox, Resonant Therapy). Elle place les sensations, le confort et la santé de la voix et du corps en priorité tout en permettant de travailler l'esthétique et la performance, de s'amuser, d'explorer et de découvrir son instrument vocal dans son ensemble. La pédagogie de l'approche CV&C amène l'élève à être autonome et en constante auto-évaluation.
Egalement issue de la comédie musicale et du théâtre, j’utilise des exercices de théâtre permettant de travailler sur l’ouverture, le dépassement de soi, la confiance en soi, l’assurance… Je peux ainsi adapter le contenu des cours en fonction des besoins, envies et objectifs de chacun.
J'aime travailler dans une ambiance agréable où règnent la bonne humeur et l'envie d'avancer.
Si vous avez envie de tenter l'aventure, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une première rencontre !
Pour en savoir plus sur l'approche CV&C, cliquez ici…
